龙眼属于凉性还是热性？

　　龙眼是我国一种常见的果品，其味甘、性平、具有很高的营养价值。但是，很多人对龙眼的性质并不十分了解，特别是它是凉性还是热性这个问题。今天，我们就来给大家详细讲解一下龙眼的性质。

　　首先，需要明确的是，中医学的“凉性”和“热性”没有严格的科学定义，这只是一种概念。一般来说，凉性指口感清凉、能够清热消暑的食物，如柿子、西瓜等。热性则指口感较热、有暖身、能够助阳的食物，如生姜、辣椒等。

　　对于龙眼，虽然不是凉性食物，但也不算热性。龙眼的性质是平和，可以说是一种中性食品。它不仅可以养生起到调理身体的作用，而且还可以修补人体的神经系统，提高人体免疫力，具有一定的保健作用。

　　值得一提的是，虽然龙眼的性质是平和，但是龙眼的营养价值却非常高。龙眼不仅蛋白质含量较高，而且富含丰富的氨基酸、维生素和矿物质，尤其是维生素B的含量非常丰富，可以调节神经系统的代谢功能，很好地帮助人们缓解疲劳，提高人们的注意力和记忆力。

　　另外，龙眼还含有丰富的脂肪和碳水化合物，可以滋养皮肤，调节肠胃功能。所以，无论是中性、凉性还是热性体质的人，龙眼都是一种很好的营养食品。

　　总结来说，龙眼不属于凉性食物，但也不属于热性食物，其性质是平和的，具有很高的营养价值，非常适合每个人食用。但是，需要提醒大家的是，适量食用龙眼是很好的，但是过量食用会对人体造成不利的影响，因此在食用时要根据自己的身体状况来做出选择。