银耳隔夜吃有毒辟谣

　　隔夜的银耳能吃，只要没有变质，通常就可以吃，但最好不要吃。

　　银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。

　　但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，由于浸泡，银耳多糖和一些营养物质会被氧化损失，降低营养价值。

　　还可能会产生有毒物质亚硝酸盐，危害身体健康。

　　银耳不可以放过夜。

　　把银耳发好了之后就应该当天做菜，尽快吃掉，一定不要放隔夜，隔夜的银耳就不能再吃了，因为味道已经完全变了。

　　银耳汤可以隔夜喝吗

　　银耳汤可以隔夜喝吗：

保存得当的话，隔夜银耳汤是可以食用的。

　　银耳汤里面的主要材料是银耳，银耳中的主要成分是膳食纤维和胶质，本身是比较好保存的，如果室温低于15℃的话，可以将银耳放在常温下保存，如果室温高于15℃的话，可以将银耳密封后放在冰箱冷藏保存。

　　银耳汤什么时候喝最好

　　银耳汤什么时候喝最好：

可以根据个人的饮食习惯，选择在早中晚任意时间食用。

　　银耳汤中含有丰富的胶质、膳食纤维等营养成分，食用银耳可以起到很强的饱腹感，空腹食用银耳汤可以起到饱腹的作用，而且，银耳汤中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用银耳汤还可以起到很好的滋补身体的功效，银耳汤早中晚时段都可以食用，每个人的饮食习惯不一样，按照个人饮食习惯食用银耳汤即可。