吃完粽子不能吃什么

　　可以吃，不冲突

　　粽子和所有水果没有什么禁忌，和橘子更没有冲突。

　　但是粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。

　　有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。

　　粽子是主食，是饭，橘子水果是餐后甜点，不冲突

　　粽子是我国较为传统的美食，是以糯米做的，是一种不易消化的食材，不易和一些寒凉的蔬菜水果一起吃，，这样容易造成消化不良，造成肠胃反应。

　　比如甜瓜，冬瓜，就不易和粽子一起吃的。

　　所以吃了粽子是能吃橘子的。

　　粽子吃多了怎么消化

　　粽子吃多了怎么消化：

酸奶含有乳酸菌，进入肠道后能刺激胃液分泌，加速肠胃蠕动，以达到促消化的目的。

　　不过如果是吃太多，肚子撑的痛时不要喝酸奶，以免感觉肚子更撑。

　　最好是吃完粽子1小时后再喝。

　　揉按腹部

　　粽子吃多了怎么消化：

揉肚子主要是为了手动的加速肠胃蠕动，增进新陈代谢。

　　不过肚子胀的厉害时，要特别注意力度，可以躺靠在椅子上，轻轻在肚皮打圈，用力按可能会引起腹痛。

　　散步

　　粽子吃多了怎么消化：

端午节吃多了粽子不消化，要多运动一下，为避免腹痛，不要进行剧烈的运动在室外散散步就可以了，速度3-4公里/小时即可。

　　吃健胃消食片

　　粽子吃多了怎么消化：

健胃消食片可以帮助理气和胃，吃粽子吃多了不消化，可以吃几片，一般2-3小时后，腹胀的感觉就会消失。