黄芪炖鸡的做法 红枣炖甜鸡汤的做法

　　黄芪炖鸡的做法

　　黄芪是一种天然的草药，被广泛用于中医治疗。黄芪具有增强体质、提高免疫力、促进新陈代谢等效果。因此，将黄芪与鸡一起炖煮，可以让人摄取到丰富的营养物质。

　　材料：鸡肉：500克黄芪：50克盐：适量生姜、葱、料酒：适量

　　步骤：将鸡肉洗净，在锅中焯水，去除血沫和脏物。将黄芪用温水浸泡片刻，清洗干净。准备一个炖盅，将鸡肉和黄芪放入，加入适量的水，生姜、葱、料酒，再加入少量的盐。将炖盅放入蒸锅中，大火蒸20-30分钟。取出炖盅，撒上适量的盐，均匀搅拌即可食用。

　　食用提示：

　　黄芪炖鸡具有加强体质、养颜丽肤、补充营养等功效。如果您的体质虚弱，或需要补充营养，可以适当食用。但是，如果您患有上火、热气等问题，不宜食用。

　　红枣炖甜鸡汤的做法

　　红枣是一种常见的中药材，被广泛用于养生保健。红枣具有调理气血、补充能量、促进睡眠等功效，因此，将红枣与鸡肉一起炖煮，可以起到很好的养生保健作用。

　　材料：鸡肉：500克红枣：50克米酒：适量盐：适量生姜、葱、料酒：适量

　　步骤：将鸡肉洗净，在锅中焯水，去除血沫和脏物。将红枣用温水浸泡片刻，清洗干净。准备一个炖盅，将鸡肉和红枣放入，加入适量的水，米酒，生姜、葱、料酒，再加入少量的盐。将炖盅放入蒸锅中，大火蒸20-30分钟。取出炖盅，撒上适量的盐，均匀搅拌即可食用。

　　食用提示：

　　红枣炖甜鸡汤具有养颜美容、补充营养、促进代谢等功效。如果您需要调理气血、增强免疫力，可以适当食用。但是，如果您有胃寒、腹泻等问题，不宜食用。